Estou perdendo o controle da minha vida, a agressividade que eu demonstro é desproporcional . Já perdi a conta de todas as vezes que perdi o controle e explodi em uma discussão simples, e por muitas vezes já arrisquei minha vida como forma de auto punição. Acredito fortemente que posso acabar ferindo alguém ou a mim mesmo. Tenho acessos de fúria constantes. Por um ou dois minutos não consigo raciocinar, pensar em nada, só ligo o automático e digo coisas que não queria dizer, ameaço as pessoas de agressão, e por muitas vezes já quebrei coisas com as próprias mãos. Depois que passa me sinto péssimo. Quero pedir desculpas de verdade, mas fico com vergonha porque sei que para a pessoa que insultei e ameacei vai soar como falsidade. Me sinto perdido, frustrado. Sou uma boa pessoa, sou do bem e bastante agradável. Mas, as pessoas devem ter um julgamento pesado sobre mim, afinal, todas as vezes que fui confrontado agi com fúria irracional e desmedida. Estou travando uma guerra diária entre o melhor e o pior de mim e infelizmente quem está vencendo a batalha é o meu lado mais sombrio.
Você já ouviu falar em Transtornos Explosivo Intermitente (TEI). O TEI é caracterizado por episódios de impossibilidade de resistir a impulsos de agressividade, ocasionando ataques de fúria.
A agressividade expressada durante um ataque é excessiva e desproporcional a situação que o gerou. Pessoas que sofrem de TEI se sentem incapazes de controlar sua fúria e têm atitudes que vão desde ameaças, xingamentos, gestos obscenos, gritos, até atitudes violentas como agressões físicas e destruição de bens (como carros, por exemplo).
As pessoas que sofrem deste transtorno, geralmente são descritas como “pavio curto”. Mas a principal diferença entre uma pessoa com “pavio curto” e quem sofre de TEI é o arrependimento doloroso. As pessoas que são agressivas têm controle sobre seus comportamentos, agem de maneira agressiva por opção e não sofrem por arrependimento. Já os sofredores de TEI sentem muita vergonha, culpa e tristeza.
Não ter controle sobre nossos comportamentos e emoções é sempre negativo e traz sofrimento. Pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard alertam para o aumento, em até duas vezes, do risco de sofrer um infarto ou um acidente vascular cerebral (AVC) nas duas primeiras horas após uma ‘explosão’ de raiva.
O descontrole da agressividade é um sintoma recorrente em vários transtornos e pode ser resultado de outras condições, como efeitos fisiológicos por uso de substâncias (ex.: álcool, drogas, medicamentos) ou efeitos adversos de doenças (ex.: trauma craniano, doença de Alzheimer, estresse, etc.). Ou seja, nem toda pessoa com descontrole da agressividade tem TEI. Por isso, é necessária uma avaliação detalhada para pode fazer o diagnóstico correto.
Obviamente não é possível fazer um diagnóstico de transtorno sem uma avaliação detalhada do caso. Assim, não há como afirmar que você sofra de TEI apenas pelas informações fornecidas. Independente do nome que se dê ao que você sente, você precisa de ajuda para parar de sofrer. Não deve ser nada fácil viver nessas condições.
Procure um psicólogo para uma avaliação e para iniciar o tratamento o mais rápido possível. Independente de qual for o diagnóstico, a psicoterapia poderá te ajudar a desenvolver o controle sobre a raiva. E, quanto antes começar o tratamento melhor será o prognóstico.
