Fui traída e não sei se devo perdoar ou terminar

Namoro há 5 anos e sempre levei meu relacionamento a serio. Achava que ele também levava. pois ele sempre falou ser muito sincero e nunca peguei uma mentira dele. Há dois meses que ele me disse que me traiu com duas conhecidas minhas. Continuo namorando com ele mas não consigo superar a traição. Sempre fico estranha e começo a jogar tudo na cara dele, fico pensando que sempre fui sincera e não merecia isso. Mas, por outro lado acho bacana ele ter me contado, se não, eu nunca iria descobrir. Me ajuda, não sei o que fazer, não consigo terminar e não consigo ficar bem com ele.

A descoberta de uma traição sempre vem acompanhada de uma “enxurrada” de sentimentos ruins. Mas, nem sempre esses sentimentos são suficientes para nos fazer deixar de gostar da pessoa. Muitas vezes, o que acontece é uma mistura de amor mágoa.

Quando a mágoa é muito grande temos dificuldade de perdoar e de superar a situação. Perdoar uma traição não é algo tão simples, nem mesmo quando queremos fazer isso. O perdão, precisa ser construído, é um processo, que pode ser doloroso e levar tempo.

Lidar com a traição é algo muito difícil, pois atinge diretamente a nossa auto estima e a confiança no parceiro. Para reconstruir esses sentimentos é preciso que aja esforços de vocês dois. Mas, o mais importante é que você esteja disposta a enfrentar esse doloroso processo.

Você tem certeza que quer continuar investindo neste relacionamento? Reflita antes de responder esta pergunta. Se a sua resposta for sim, converse com ele. Diga tudo que está sentindo e avalie junto com ele as possibilidades de vocês dois superarem o que aconteceu. Conversar não é apontar os erros nem achar um culpado, é pensar no futuro da relação, em como cada um irá se empenhar para mudar e melhorar o relacionamento.

Lidar com a traição é algo muito difícil, pois atinge diretamente a nossa auto estima e a confiança no parceiro. Para reconstruir esses sentimentos é preciso que aja esforços de vocês dois

Se você ainda tem alguma dúvida sobre o que aconteceu ou sobre os motivos dele, esclareça de uma vez por toda, tenha uma conversa franca, faça todas as perguntas que achar necessárias, para não ter que voltar no assunto. Essa é uma fase do processo, você deve passar por ela de uma vez por todas e não voltar mais atrás.

Atenção, tirar as dúvidas que você ainda tem e questionar alguns pontos para entender melhor o que aconteceu no relacionamento de vocês não é o mesmo que ficar investigando detalhes (principalmente os mais sórdidos) do envolvimento dele com outras pessoas. Não será bom para ninguém discutirem os pormenores, isso irá te magoar mais ainda. Evite alimentar a suas fantasias negativas. Vocês precisam conversar para o assunto não ser um tabu, mas saber as minúcias do que aconteceu não irá ajudá-la, muito pelo contrário.

Converse com ele de forma clara e objetiva. Analisem juntos se querem investir na reconstrução dos sentimentos que foram destruídos. Essa escolha tem que ser feita pelos dois e não só por você.